Грижи за черния дроб – полезни препоръки

Грижи за черния дроб – полезни препоръки

Да полагате качествени и ефективни грижи за черния дроб не е толкова трудно. Стига да сте запознати от какво точно има нужда, той ще ви служи дълго и безотказно. Това е поводът да ви представим няколко препоръки, с които да му осигурите всичко необходимо.

Пакет от доказани мерки в помощ за черния дроб

Поддържайте зравословно тегло. По последни данни около 30% от хората у нас страдат от затлъстяване. Именно излишните килограми са причина около една трета от тези хора да развиват проблеми с черния дроб. Най-често се среща стеатоза, или омазнен черен дроб. Имайки предвид колко голяма част и от децата у нас са със затлъстяване, поддържането на здравословно тегло е една от основните, макар и косвени, грижи за черния дроб, важна за всеки човек.

Избягвайте спазването на строги диети и лишения. Не се доверявайте на недоказани продукти, които ви обещават бързо намаляване на теглото за нереалистично кратки срокове. Йо-йо ефектът на подобни режими има пагубен ефект за черния...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност