Полезно или вредно е пиенето на кафе

В целият цивилизован свят, на хората от изтока,и на повечето хора денят започва с чаша ароматно, горичво кафе. То е неразделна част от нашето ежедневие, но с годините е забравено, че то не е социална напитка, която да използваме като повод да побъбрим или топла вода, която ни помага да отидем до тоалетната. Кафето е съвкупност от елементи, които предизвикват в нас редица реакции. Нека се запитаме колко е полезно то за нас или пък носи вреда.

 

Ето плюсовете и минусите от пиенето на кафе

ПЛЮСОВЕ

 

Кафето съдържа антиоксиданти, витамини и минерали, както и няколко хранителни протеини.

Изследванията показват, че неговата консумация намалява риска от някои заболявания. Например:

- Паркинсон;

- Алцхаймер;

- Тип 2 диабет;

- Камък в жлъчния мехур;

- Рак – на устата, хранопровода и гърлото;

- Пристъпи на астма;

- Аритмия;

- Инфаркт;

- Цироза на черния дроб;

- Увеличава...
Прочети цялата публикация