Какво ядат красивите хора

Какво ядат красивите хора

Маските за лице от краставица и балсамът за коса от яйчен желтък са идеи от миналия век. Днес специалистите съветват да се добавят определени продукти в менюто, а не да се използват «подръчни» средства. Пред psychologies.ru френският лекар Вероник Лебар, козметолог и нутриционист към здравното министерство на Франция, представя списък с продукти, които помагат да се съхрани красотата на косите, кожата и ноктите.

Авокадо и риба за младост на кожата Повечето от проблемите на кожата възникват заради въздействието на външни фактори, които нарушават нормалната работа на нейните клетки. Хидролипидната бариера защитава кожата. Тя удържа влагата в клетките на епидермиса, предотвратявайки появата на бръчки. Състоянието на хидролипидната бариера зависи пряко от незаменимите мастни киселини Омега-3 и Омега-6. Техният дефицит води до сухота и повишена чувствителност на кожата, а така също до алергии, акне изригвания и инфекциозни заболявания на кожата - микробите и алергените по-леко попадат...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност