Между това да бъде добра майка и съпруга, добра домакиня, успешна в работата си и с добър социален живот, на модерната жена често не ѝ остава много време за допълнителни отговорности като спазване на натоварена фитнес програма и хранителен режим.
Дори и да нямате време за пълна програма за промяна, не е толкова трудно да останете в добра форма и да водите здравословен начин на живот.
Затова сме ви подготвили 5 бързи и кратки съвета как да запазите своето ежедневие, но в същото време да водите по-качествен и здравословен начин на живот, без да отделяте много време за това.
[ Научи повече на iNEWSbg.com ]
