Всяка година милиони хора боледуват от грип. Подходът на много от тях е погрешен – едни разчитат изцяло на ваксините, а други си самоизписват антибиотици, когато това не е необходимо. За да се предпазим от грип трябва да подходим комплексно като се грижим за доброто състояние на имунната система. Когато е налице трябва да внимаваме с храната, съня, течностите и да си набавяме нужните витамини и минерали, които помагат за по-бързо излекуване.
