Научно изследване измерва ефекта на медитацията върху съзнанието Follow

Научно изследване измерва ефекта на медитацията върху съзнанието

Медитацията е древен метод за постигане на вътрешна концентрация. В миналото, тя се свързваше с монасите и мъдреците, търсещи духовно просветление. Днес, медитацията е широко разпространено явление, тъй като хората се стремят към спокойствие и яснота на съзнанието, които могат да бъдат постигнати единствено в момент на тихо усамотение.

Фактор, който спомага за популяризирането на медитацията, е доказателството. През по-голямата част от 20-и век, науката е скептична. Но през последните години, редица изследвания успяха да потвърдят и проверят някои от ползите от медитацията...


Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност