Пет идеи за здравословна закуска

Пет идеи за здравословна закуска

Всички знаем, че закуската е най-важното ядене за деня. По тази причина в този пост, ще ви представим на вашето внимание 5 идеи за бързи и полезни закуски. Надяваме се да пробвате поне една от тези идея.

Пълнено авокадо с яйце и пълнозърнен тост

2. Овесени ядки с кокосово мляко, стафиди и лешници

3. Кисело мляко с горски плодове

Класика, но толкова апетитна и разхлаждаща! Киселото мляко е перфектен източник на протеин и калций, а плодовете съдържат витамин С и мощни антиоксиданти, които помагат на тялото да се пребори със стреса и правят кожата сияйна. Може да добавите и малко зърна към плодовото кисело мляко.


Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност