Ако смятате, че гъвкавостта на тялото е самоцел ще ви кажем, че няма как да грешите повече. Гъвкавото тяло има не само грациозни и леки движения, но благодарение на постоянните усилия в тази насока може да избегнете редица усложнения, които съпътстват модерния начин на живот.
