При сезонния ринит, както и при другите алергии, храната играе важна роля за овладяване на симптомите и по-бързото туширане на проблема. Всеки страдащ от сенна хрема трябва в менюто си да наблегне на храни, богати на Омега-3 мастни киселини, витамин C и клетъчните соли на д-р Шуслер, които имат изключително добър ефект точни при този тип алергии.
