6 ефективни начина да не напълнявате през студените месеци

19
459
Добави коментар
Petya_An
Petya_An

Студените месеци ни изкушават с мазни, калорични и вредни храни.

В това няма нищо изненадващо, защото тялото ни преминава в режим “трупане на запаси”. Как обаче да избегнем напълняването през зимните месеци заради повишения си апетит?