11 отлични ползи от ходенето в гората

11 отлични ползи от ходенето в гората

наете ли, че в Япония ходенето в гората се смята за много полезно. Ефектите от него са открити от Медицинското училище Nippon в Токио.

Съществуват толкова много факти свързани с ходенето сред природата, за които сме сигурни, че дори не сте и подозирали. Поради тази причина, събрахме някои от тях, в тази статия и решихме да ви ги представим. Дано в условията днес да намерят своето приложение и материалът да агитира повече от вас към планински туризъм и разходки в гората.

10 ползи от ходенето пеша в гора

1. Въздухът в гората е богата на полезни вещества. Такива се отделят от дърветата. Ето, защо е добре да се възползвате от него. Доказано е, че един път седмично разходка, сред природата зарежда белите дробове за цяла седмица с нужния кислород и полезни вещества;

2. Разходките в гората помагат за намаляване на депресията. Това, че сте близо до дърво, може да намали лошите мисли. Този факт е доказан, чрез проучвания над хора, живеещи в големи градове. Така...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност