Недоспиването води тийнейджърите до депресия

Недоспиването води тийнейджърите до депресия

Недоспиването води тийнейджърите до депресия 4 Януари 2010 / 16:02  |  Автор: chrisbrown  |   | Категория: Новини , Любопитно , Здраве

Навременното лягане предпазва тийнейджърите от депресия и мисли за самоубийство, според изследователи от Ню Йорк. Измежду 15 500-те изследвани младежи на възраст 12-18 години тези, които си лягали след полунощ, били изложени с 24% повече на риска да развият депресия от онези, които се отправяли към леглата около 22.00 ч.

Спящите по-малко от 5 часа на нощ младежи се намирали в категория, със 71% по-застрашена от депресия от спящите по 8 часа подрастващи, пише БГНЕС. Смята се, че около 80 000 деца и младежи във Великобритания изпадат в депресивни състояния. Един...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност