Футболът е по-полезен от тичане и фитнес

Футболът е по-полезен от тичане и фитнес

Публикувано на 06. Feb, 2010 от екип на Здраве и Красота в Спорт, Сърце и кръвно

Футболът е по-полезен за здравето и тялото от други спортове като тичането и вдигането на тежести, установили учените.

Интензивността и разнообразието от движения във футбола осигуряват по-добро цялостно натоварване, показали серия от изследвания. Проф. Питър Кръстръп от университета в Копенхаген, Дания, който контролирал проучването и бил част от екипа, провел изследванията, съобщи, че самата същност на играта помага да се създаде дълготрайно добро физическо състояние и да се изгарят мазнини.

Футболът помага за намаляването на опасността от сърдечни заболявания, като сваля кръвното налягане и нивата на холестерола и е добър начин за отслябване, показват изследванията, осъществени от 50 учени в седем страни. Обобщено то ще...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност