Лечението чрез разговори помага при болки в гърба и криста
Група учени от Университета на Уоруик (University of Warwick) и Оксфордския университет Обединеното кралство, установиха, че груповата терапия помага при болки в гърба, пише BBC News.
Резултатите са публикувани в медицинското списание «The Lancet». В изследването са участвали 600 пациенти. Група от 400 пациенти са получили лечение, във вид на 6 сесии групова терапия, а 200 – само стандартното лечение с обезболяващи. И двете групи са били наблюдавани от изследователите през годината. Час и половина събеседване ,което включвало съвети към пациентите да не се страхуват да навредят на себе си, когато извършват различни видове физически дейности.
Една година по-късно, при пациентите, лекувани чрез групова терапия, показали много по-добри резултати, когато са били попитани за болката при различни видове физически дейности. Според експерти и лекари, не е нужно много време, за да научите техниката на провеждане на такива разговори. Впрочем има и друг начин да се справите или да намалите болката в гърба си .Шведски и френски учени, начело с Hugo Westerlund от Института за изследване на стреса (Stress Research Institute) към университета в Стокхолм , Швеция установяват, че пенсиониране от работата, която е свързана с много стрес, прави хората да се почувствате 10 години по-млади.
Пенсионирането поради физическо заболявание е психически натиск за личността,но в същото време е и такова облекчение в оставащият ви живот, което продължава едно десетилетие. Колкото повече работа се е изисквала от лицето, толкова по-силен е бил положителният ефект. Това се проявява като при мъжте така и при жените, независимо от тяхното семейно положение, до изчезване на болките в гърба, в областта на шията, депресия и астма. Според наблюденията на лекарите, също се намалява и риска от инсулт.
