Пролетта донесе и сенната хрема
Лук и коприва лекуват течащия нос
София Томова 22.04.2010
През април обикновено всеки трети се оплаква от т. нар. сенна хрема. Въпреки студената пролет вече има много цъфнали дръвчета, храсти и цветя, които карат хората да кихат и кашлят, а очите им да сълзят. Причината е в облаците почти невидими полени, които вятърът разнася и ни кара да не се разделяме с носните си кърпички. Ако сме чувствителни към един полен, обикновено сме алергични и към цялата му група или семейство, предупреждават докторите. Просто имунната ни система проявява свръхреакция срещу различните дразнители.Някои от по- дребните полени се разпространяват от вятъра, докато по-едрите се пренасят от насекоми. Въздушните течения разнасят главно три групи дразнители – житни, дървесни и тревисти полени. Мръсният градски въздух може да повиши риска от алергична свръхчувствителност. Освен това заседналият живот между четирите стени ни прави по-уязвими от домашния прах и множество нови кръстосани алергени, намиращи се в екзотичните плодове и домашните любимци.Алергените се определят чрез тестване в специализирани лечебни заведения. У нас обикновено се тества кожата от вътрешната страна на ръката под лакътя. В цивилизования свят хората с алергия обикновено използват климатични инсталации вкъщи и в колата си. Те не позволяват на полените и праха от улицата да проникнат в помещенията и поддържат известна влажност на въздуха при определена температура.Извън препаратите, които докторът ще ни изпише, ние можем да си помогнем и сами. За да отмием дразнещите частици е добре по-честото плискане с вода на очите и промиването на ноздрите с физиологичен разтвор.С профилактична цел е препоръчително дългата коса да се мие по-често, а дрехите, с които сте били навън, да не остават в спалните. Полепналите по тях полени ще ни мъчат и дразнят цяла нощ.За увеличаване на противоалергичната защита на организма ще помогне приемането на таблетки, съдържащи калций, магнезий и витамин С.Освен традиционната медицина с ефективни препарати за стимулиране на противоалергичната защита и за облекчаване на оплакванията от сенната хрема разполагат и хомеопатите. Ако вярвате обаче на този вид лечение, задължително ще трябва да посетите специалист, който да ви предпише строго индивидуално лечение в зависимост от конкретните оплаквания.Освен пълноценната диета с обилие на плодове и зеленчуци докторите съветват да укрепваме организма си и с по-активен двигателен режим.
.
Лимони и маруля срещу полените
Състоянието се облекчава значително от кварцетина, който се съдържа в лука, цитрусовите плодове, черния чай, ябълките и марулите. Докторите препоръчват и приема на 2 г. дневно витамин С, като ефект се постига дори при инхалации в носа три пъти дневно.Проучания показват, че екстракт от коприва успокоява възпаленията, водещи до сенна хрема. Полезна се оказва и билката чобанка. Екстракт от нея също успешно успокоява симптомите, но при 4% от болните може да се получи стомашно разстройство. Има свидетелства, че ринитът се облекчава значително и след използването на акупунктура.
.
.
.
.
.
Анкета
трябва ли да слагаме коланите на задните седалки в автомобила?
спасяват само когато се кара до 80 км./ч
кат само си търси начин да глобява
Гласуване
