Натурална козметика – за здраве и красота!

1
Добави коментар

Само пет минути упражнения дневно на открито могат да подобрят менталното здраве, според ново проучване, което призовава повече хора да бъдат окуражавани да прекарват време в парковете и градините.

Изследователи от Университета в Есекс са установили, че само 5 минути “активност на зелено“ като разходка, занимания с градината, каране на колело или земеделие могат да подобрят настроението и самооценката.

Прочетете цялата статия…