Д-р Линда Бърг-Крос: Недоспиването води до затлъстяване, депресия и катастрофи. Младите са най-засегнати

Д-р Линда Бърг-Крос: Недоспиването води до затлъстяване, депресия и катастрофи. Младите са най-засегнати

Д-р Линда Бърг-Крос. Снимки: авторката

Д-р Линда Бърг-Крос е професор по психология в Университета „Хоуърд“, Вашингтон, САЩ. Преподавала е в Университета на щата Делъуеър. Има и частна практика като психотерапевт (фамилна терапия, групова терапия, когнитивно поведенческа терапия и др). Член е на Борда на директорите на Националния регистър по здравеопазване (National Register of Health Care Providers), САЩ. Директор на клинична психологическа програма в Университета на Делауеър от 1983 година. Проф. д-р Линда Бърг-Крос беше сред лекторите на Регионалната конференция на психолозите от Югоизточна Европа, която се организира всяка година в София от Дружеството на психолозите в България.

- Младите в днешно време не отделят много време за сън. Казват, че: „От сън спомени няма“.

- Хроничният недостиг на сън сред младите хора между 15 и 30 години е един от най-големите проблеми в света в момента. Аз го наричам „злоупотреба с електричество“, защото те гледат...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност