Яжте шоколад и живейте по-дълго

Яжте шоколад и живейте по-дълго

Нови изследвания разкриват ползите за здравето от шоколада със 70% или повече какао.

Знаете ли, че няколко блокчета първокласен тъмен шоколад съдържат близо четири пъти повече антиоксиданти от една слива или шепа брюкселско зеле?

Нови изследвания разкриват ползите за здравето от шоколада със 70% или повече какао.

За сърцето

Изследвания показва, че флаванолите (антиоксиданти), които се съдържат в шоколада с високо съдържание на какао, способстват за предотвратяване на активирането на процеси, допринасящи за сърдечно-съдовите заболявания.

Друго проучване твърди, че консумацията на флаваноли може да обърне някои от щетите върху артериите, причинени от тютюнопушенето.

Яденето на малки количества шоколад има същите антисъсирващи ефекти като аспирина.

За мозъка

Шоколадът е един от най-богатите източници на магнезий (минерал от съществено значение за здравето на мозъка).

Американско проучване...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност