Арт-групи за справяне със стреса

Арт-групи за справяне със стреса

Изкуството и арт-групите са един чудесен начин за премахване на стрес, умора, депресия. В т.нар. арт-групи имате пълната свобода да творите, да развивате таланта си, което да ви избави от негативните емоции.

Навярно сте чували за арт-терапия. Между нея и арт-групите обаче има няколко съществени разлики. Арт-терапията има цел, търси се конкретен терапевтичен резултат. Терапевтът има важната задача не само да задава задачата, но и да следи дали я изпълнявате правилно и съответно да ви насочва и помага докато не постигнете крайната цел и не сте дали най-доброто от себе си. На финала на часа/срещата терапевтът има задачата да анализира крайния резултат и готовите картини. При арт-групите става въпрос не толкова за терапевт, колкото – за водещ. Той се намесва в дейността на участниците в групата само дотолкова, доколкото е необходимо, и доколкото групата има нужда от наставления. В началото намесата на ментора съвсем естествено ще бъде по-осезаема, а впоследствие водещият...
Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност