От съня се слабее | Любопитни новини, прочетени над 5 млн. пъти | Безплатни блогове от Log.bg

От съня се слабее | Любопитни новини, прочетени над 5 млн. пъти | Безплатни блогове от Log.bg

От съня се слабее 24 Септември 2008 / 19:54  |  Автор: chrisbrown  |   | Категория: Наука , Новини

Достатъчното количество сън способства за процеса на отслабване, отдавна твърдят учените, предаде БТА. А недостигът на сън предизвиква хормонални и обменни нарушения, които стават причина за натрупване на допълнителни килограми.

На много хора сигурно им е позната следната ситуация: не ти се спи и нещо постоянно те зове към кухнята, където отваряш хладилника с надеждата да дочакаш по-лесно утрото. Но по този начин допълнителните калории гарантирано ще се наслоят някъде по тялото - най-често по бедрата и талията.

Ако страдате от редовно недоспиване, това има още една негативна последица - нямате достатъчно сили, за да се движите достатъчно, т.е....
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност