Клюките са полезни за вашето здраве

Клюките са полезни за вашето здраве

Повечето хора обикновено смятат клюките за празни приказки и не виждат никакъв смисъл в това човек да си губи времето в клюкарстване, но... истината е съвсем различна.

Те са изключително полезни за работата и здравето ни, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от проучване, направено във Великобритания сред 2000 служители.

Изследването показва, че клюките помагат за намаляване на нивата на стрес и съответно за повишаване на продуктивността.

Експертите обясняват, че клюкарстването поражда позитивни емоции, като например смях. В резултат на това се отделят ендорфини- естествените хормони на доброто настроение. Повишените им нива намаляват нивата на стресовия хормон кортизол, който влияе негативно върху способността на хората да мислят. Оказва се, че близо две трети от участниците в проучването със склонност към размяна на клюки са с 60 процента по- ефективни в работата си от мълчаливите си колеги.

Така, че... "шушу- мушу къща...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност