Омега 3

Омега 3

Рибеното масло има положително въздействие при много заболявания, в това число хиперлипидемия, аритмия, неврологични и психични разстройства, артрит, кожни заболявания. Някои от студеноводните риби като моруната, сьомгата и скумрия съдържат жизненоважни мастни киселини: ОМЕГА-3 и разновидности й - EPA и DHA. Точно тези киселини съдействат за регулирането на клетъчните киселини, които са от изключително значение за организма и здравето. По тази причина трябва редовно да се консумира риба, а ако по някаква причина тя е изключена от храната или се яде по-рядко, е нужно да се взема допълнителна добавка.Хранителните мазнини се приемат от различни източници, но най-често като триглицериди. Мастните киселини се оползотворяват от клетките за енергия или се преработват във фосфолипиди, ползвани от клетъчните мембрани. Известно е, че някои мастни киселини се използват във липопротеиновите молекули за пренос на холестерол и мазнини към и от клетките, други се съхраняват от организма като...
Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност