Как да се справим с алергията

Как да се справим с алергията

Пролетта е сезонът на промяната, на новото начало, на благодарността, че зимата и студът са зад гърба ни, но също така е време на алергии.

Всеки, който страда от някаква алергия, знае колко е неприятно – течащ нос, зачервени и раздразнени очи, кихане, кашлица и т.н. Понякога дори не можем да различим настинка от алергия. Друг път пък правим редица грешки в опитите си да се справим с алергията. Ето няколко от тях и как могат да бъдат избегнати.

Ако имате алергия към полени, то не бива да оставяте прозорците в дома си широко отворени. Със сигурност ви се иска глътка свеж въздух, но така рискувате да влошите алергията си, като пуснете полените в дома си. Отваряйте прозорците за по-кратък период от време, разчитайте на мрежите за комари и най-вече – на климатика в дома ви.

Домашните пречистватели на въздух вършат чудесна работа, но трябва да работят на затворен прозорец, иначе ефект няма.

От друга страна, не бива да подценявате здравословното си състояние....
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност