Високото кръвно налягане и питейната вода

Високото кръвно налягане и питейната вода

Хипертонията и питейната вода

Качеството на водата също играе роля в развитието на хипертония или високо кръвно налягане. Хипертония­та поразява над 50 милиона души в САЩ, превръщайки я в най-често срещаното хронично заболяване.

Тя пред­ставлява основен здравен проблем във всички развити страни в света — поради стрес, употреба на рафинирани храни, сол, липса на упражнения и водно дехидратиране.

Изследване на водата за съдържание на натрий и калций.

Но добрата новина за хипертонията (високо кръвно налягане) е, че тя може да бъде ограничена или дори предотвратена!

Диета, богата на естествени фибри, зър­нени храни, зеленчуци, органичен калций и калий - с по-малко месо, мазнини и натрий, — може да помогне да се намали или даже да се предотврати високото кръвно налягане.

Изчислено е, че 10% от приема ни на натрий идва от питейната вода! Едно изследване на ученици в горните класове в община с високо ниво на натрий в питейната вода, показва...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност