Винаги в добро настроение! Как става това?

Винаги в добро настроение! Как става това?

Лятната отпуска е още далече, но трябва ли да чакате месеци наред, за да се почувствате добре? Още днес вземете важното решение да бъдете усмихнати вкъщи, на работа и по улиците. И всичко ще започне да изглежда ваканционно.

Направете си седмичен план на удоволствията. В понеделник обядвайте с при­ятелки, във вторник опитайте курсовете по тай-чи, в четвър­тък идете на масаж. А през уи­кенда напълно се откъснете от работата и се отдайте на всички любими неща, за които все не ви остава време.

Нещо ново винаги внася радостно настроение и приятна възбуда. Това може да е промяна в интериора – смя­на на цвета на стените в хола ви, например. Едно посещение при фризьора ще ви накара да се почувствате нов човек с леко подкъсена коса и няколко по-светли кичура. А можете да постигнете и нещо грандиозно, като се откажете от цигарите например. Или да поканите на кафе съседката, която все ви се струва намусена. Направете „революция” и вземете решението да не се оплаквате през...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност