Шест начина да извлечем максимална полза от морето

Шест начина да извлечем максимална полза от морето

Добрата стара традиция да почиваме край морето е един от най – сигурните начини да подобрим физическата си форма, външен вид, настроението. И още, и още...

Увлечението по таласотерапията (от гръцкото „лечение с море”) не е просто мода, а грижа за здравето. Защото две седмици къпане в прохладната солена вода ни зареждат с енергия поне за половин година напред.

Пребиваването, в който и да е морски курорт, се отразява благотворно първо върху кожата, чиито пори се отварят и рецепторите й се насищат с многобройните микро и макроелементи, органични вещества и минерални соли, с които са пълни не само морската вода, но и отличаващият се с целебните си свойства въздух.

• Сутрин и вечер се разхождайте продължително време по брега, за да се заредите с отрицателни йони, които ще доставят повече кислород на организма ви.

• Потапяйте често крака в студена морска вода, за да свиете разширените си вени.

• Всеки ден ходете 15 минути във вода, стигаща до средата...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност