Хората поумняват от плодове и зеленчуци | Онлайн магазин за натурални, хранителни и спортни добавки, козметика, детски храни...

Хората поумняват от плодове и зеленчуци | Онлайн магазин за натурални, хранителни и спортни добавки, козметика, детски храни...

Хората поумняват от плодове и зеленчуци 24.09.2012

Присъствието на повече плодове и зеленчуци във всекидневното меню подобрява познавателните функции на мозъка, твърди международен екип невролози от Университета “Хайнрих Хайне”, болницата “Света Елисавета” в Кьолн (Германия), университета на Перуджа (Италия) и “Темпъл Юнивърсити” (Temple University) в САЩ. Учените са изследвали взаимната връзка между употребата на плодове и зеленчуци, антиоксидантното съдържание в кръвта и умствената дейност на хора между 45 и 102 години, съобщава Ройтерс.

Резултатите показват, че тези, които консумират всеки ден 400-500 грама плодове и зеленчуци, имат високо ниво на полезни антиоксиданти в организма и съответно ниски показатели на увреждане на липидите от свободните радикали. Освен това...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност